Новости
Почему осенью нас охватывает особая волна воспоминаний и теплой грусти? Давайте разберемся, почему осень пробуждает в нас тягу к прошлому и какое значение имеют подобные ощущения для нашего эмоционального состояния. Елена Куба, медицинский психолог Челябинского областного центра реабилитации: «Осенью многие из нас ощутимо погружаются в ностальгию. Осеннее чувство ностальгии можно объяснить как результат взаимодействия биологических,…
Этот день был учрежден Всемирной федерацией психического здоровья в 1992 году. Главная цель праздника – повысить информированность о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в его поддержку. Такие состояния, как стресс, тревога и профессиональное выгорание представляют собой естественные реакции на вызовы современной жизни, а не проявление личной слабости. Психическое здоровье является основой жизни. Помните, что…
Сердечно – сосудистые заболевания – одна из главных угроз для здоровья и жизни человека в современном мире. Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: “Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний делятся на модифицируемые – те, что мы можем изменить, и немодифицируемые, которые мы изменить не в силах. К немодифицируемым относятся возраст – у женщин после 55 лет, у…
Мероприятие прошло на базе ГКП №8. Акция продемонстрировала эффективность современных интерактивных форматов, привлекающих внимание горожан к контролю артериального давления. Все участники получили уникальную возможность: Бесплатно пройти экспресс-диагностику: измерение АД и пульсоксиметрию. Освоить правильную технику домашнего мониторинга давления и ведение дневника самоконтроля. Проконсультироваться у специалистов по профилактике гипертонии и здоровому образу жизни. Особенный интерес вызвал конкурс «Какое…
Технический прогресс упростил человеку существование, но привёл его к малоподвижному образу жизни. Результатом стали хронические заболевания и лишние килограммы. Сегодня мы рассмотрим 5 популярных видов кардионагрузок, о пользе которых рассказывает Жанна Синицына – инструктор ЛФК Челябинского областного центра реабилитации: Ходьба Естественный для каждого тип активности, подходит людям с болезнями сердца, ожирением. Также ходьба рекомендована при…
27 сентября в городском парке культуры и отдыха стартовала акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца, который отмечается ежегодно 29 сентября. Очередной раз троичане поддержали спортивную традицию, которая включена в муниципальный план укрепления здоровья населения в 2025 году в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Около ста участников, индивидуально, группами и семьями,…