Новости

Сегодня, когда большинство профессий предполагают работу за компьютером по 8+ часов в день, транспорт заменяет пешие прогулки, лифты — подъём по лестницам, а доставка еды и онлайн‑покупки избавляют от необходимости ходить в магазин, средняя физическая нагрузка современного человека уменьшилась почти в 50 раз. Но такой малоподвижный, сидячий образ жизни способствует развитию гиподинамии – основной причины…