Здоровье любит правильный выбор – это ЗОЖ

12 сентября в актовом зале Троицкого филиала ЧелГУ состоялся общий час куратора на тему «Секреты здорового образа жизни». Врач по медпрофилактике Дмитрий Охезин  провел беседу со студентами о принципах ЗОЖ и влиянии вредных привычек на качество жизни, успешность в продолжении образования.

 “В беседе обсудили четыре главных фактора здорового образа жизни – правильное питание, режим дня, физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Благодаря познавательной лекции студенты узнали, как избежать ожирения, гипертонии и даже самостоятельно смогли рассчитать индекс массы тела.

Кроме того, поговорили о пагубных привычках и их влиянии на организм человека. Ребята убедились, что единственный путь к здоровому долголетию – это здоровый образ жизни.

Тема лекции вызвала живой интерес, по окончанию мероприятия многие ребята задавали вопросы и получали квалифицированные ответы специалиста», – сообщил студенческий пресс-центр в сообществе в ВК (https://vk.com/wall-115958221_5311).