В Челябинске прошёл фестиваль здоровья «Я выбираю ЗОЖ»

Фестиваль здоровья «Я выбираю ЗОЖ» прошел в Уральском региональном колледже. Организаторами выступили Городская клиническая больница № 8 г. Челябинск и Центр общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинска 

Студенты смогли не только принять участие в мастер-классах от ведущих специалистов ГКБ№ 8, но и пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья, получить консультации врачей и выявить возможные риски на ранних стадиях.

Наталья Реминец, главный врач ГКБ№ 8 г. Челябинск: “С одной стороны, правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек – все это становится нормой жизни, с другой многие по-прежнему считают, что ЗОЖ – это жесткие запреты, самоограничения, вегетарианство и прочие подобные вещи. Поэтому сегодня специалисты развеяли основные мифы, связанные с ЗОЖ, а студенты смогли убедиться, в том, что ЗОЖ- это не скучно, не сложно и не дорого. В нашем современном мире, где стресс, тревога и депрессия становятся все более распространенными проблемами, здоровые привычки- это осознанная необходимость для повышения жизненного тонуса и качества жизни”.

В рамках акции «День здоровья» студенты посетили увлекательные мастер-классы и интерактивные площадки, посвящённые различным аспектам здоровья:

Мастер-класс по гигиене полости рта: правила чистки зубов, выбор средств гигиены и профилактика заболеваний полости рта.
Мастер-класс «Здоровая тарелка»: эксперты рассказали о принципах сбалансированного питания и научили составлять полезный рацион.
Практический мастер-класс по выявлению возможных изменений и профилактике рака молочной железы.
Практический мастер-класс по оказанию первой помощи: освоение базовых навыков, необходимых для спасения жизни в экстренных ситуациях.
Интерактивная экспозиция «Строение человеческого скелета и рентгенограммы»: знакомство со строением костной системы и основами интерпретации рентгеновских снимков.
Станция медицинской профилактики: студенты получили важные знания о необходимости прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, о том, какие обследования входят в программы профилактики и как правильно интерпретировать результаты анализов.

Наталья Исправникова , врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья г. Челябинска»: “Фестиваль здоровья — это отличная возможность для студентов не только получить важную информацию о профилактике заболеваний, но и пройти медицинские обследования. Мы надеемся, что полученные знания и опыт помогут им сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и заботы о своём здоровье на долгие годы”.

Мероприятие состоялось в рамках  Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.