Инфаркт: первые симптомы и факторы риска

Инфаркт — это неотложное жизнеугрожающее состояние, при котором в тканях сердца формируется участок ишемического некроза.

Но! Значительная часть факторов риска возникновения сердечной катастрофы полностью зависят от нашего образа жизни, а это значит, что в наших силах значительно снизить защитить себя и своих близких от развития инфаркта.

Что же нужно сделать?

• Отказаться от курения. Никотин ухудшает состояние сосудов, чем больше вы курите, тем выше риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.
• Следить за своим артериальным давлением. В каждой семье должен быть тонометр.
• Знать свой уровень холестерина, и если показатель выше референсных значений -5 ммоль/л, сделать развернутый анализ – липидограмму, которая показывает, какие именно типы холестерина повышены и насколько. Это поможет врачу подобрать эффективную терапию.
• Контролировать уровень сахара в крови. Повышенный уровень приводит к изменению эндотелия, выстилающего сосуды, что способствует образованию атеросклеротических бляшек.
• Контролировать окружность талии. У женщин она в норме должна быть менее 80 см, у мужчин – менее 94.