Без рубрики

В рамках Недели борьбы с раком молочной железы на автомобильном заводе «УРАЛ» состоялся очень важный и душевный разговор, предложенный проектом «В фокусе — женщина». Говорили о самом главном — о женском здоровье, внимании к себе и о внутренней гармонии. Вместе с экспертами из Челябинска и Магнитогорска автозаводчанки рассмотрели самые разные темы. Оксана Слепых, кандидат медицинских наук,…

Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру. Среди онкологических заболеваний у женщин рак молочной железы занимает 1 место. В России ежегодно регистрируется несколько десятков тысяч случаев рака молочной железы, из которых 75% приходится на женщин после 50 лет. При этом важно…

Быстрые социальные изменения, стрессовые условия на работе, многозадачность, социальное отчуждение, нездоровый образ жизни – эти факторы негативно воздействуют на наше психическое здоровье. Что же делать? Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП: «Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Достичь этого состояния помогут…

Почему осенью нас охватывает особая волна воспоминаний и теплой грусти? Давайте разберемся, почему осень пробуждает в нас тягу к прошлому и какое значение имеют подобные ощущения для нашего эмоционального состояния. Елена Куба, медицинский психолог Челябинского областного центра реабилитации: «Осенью многие из нас ощутимо погружаются в ностальгию. Осеннее чувство ностальгии можно объяснить как результат взаимодействия биологических,…

Этот день был учрежден Всемирной федерацией психического здоровья в 1992 году. Главная цель праздника – повысить информированность о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в его поддержку. Такие состояния, как стресс, тревога и профессиональное выгорание представляют собой естественные реакции на вызовы современной жизни, а не проявление личной слабости. Психическое здоровье является основой жизни. Помните, что…

«Сегодня мы собрались, чтобы поговорить об очень важной и часто забываемой теме – как заботиться о психическом здоровье, особенно в нашем возрасте. Мы обсудим, что это такое, почему это важно и какие простые шаги каждый из нас может предпринять для улучшения своего самочувствия и настроения. Это не лекция, а общий разговор, важен опыт и мнение…