Без рубрики
30 января для участников группы «Шире шаг» в городском клубе «Центр» будет проведен День здоровья по инициативе Троицкого отдела Областного центра общественного здоровья и медпрофилактики. Ветераны, мотивированные на физическую активность, большинство из которых являются серебряными волонтерами городских спортивных, оздоровительных и массовых мероприятий, получат полезную информацию в рамках федеральной Недели профилактики неинфекционных заболеваний. Заведующий отделом Евгений…
У любого занятия есть правила, которые способствуют повышению качества жизни. Это касается требований к физической активности в пожилом возрасте. Их незнание или игнорирование приводят к возникновению или обострению хронических заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, желудочно-кишечной систем и т. д. Разговор об этом состоялся 14 января в Троицком отделении общества «Знание» с участниками проекта «Университет активного долголетия». Информационная…
Еда- это источник энергии и питательных веществ для нашего организма. Единицей измерения этой энергии является калория. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность, то есть энергетическая ценность рациона, должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность. ” Здоровое питание важно и для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, и для сохранения здоровья, и для профилактики заболеваний…
Каждое Крещение тысячи россиян отправляются к водоёмам, чтобы совершить традиционное омовение в холодной воде. Однако врачи предупреждают: эта процедура подходит далеко не каждому человеку. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническими заболеваниями. Марина Черемных, заведующая отделением кардиологии ГКП № 8: «Купаться в купели в Крещение можно исключительно здоровым, подготовленным людям. Пациентам с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой…
Зима — это не повод сидеть дома и отказываться от физической активности. Несмотря на холод и мороз, важно поддерживать активный образ жизни, ведь движение помогает укрепить иммунитет, улучшает настроение и поддерживает физическую форму. Но как правильно заниматься спортом и сохранять активность в холодное время года? Ольга Анцупова, главный врач РБ с.Октябрьское: «Зимой особенно важно следить…