Без рубрики

В рамках Недели сохранения душевного комфорта рассказываем, как сохранять душевное спокойствие в  современном мире, полном стрессовых ситуаций и быстрых изменений. Душевный комфорт — это состояние внутреннего покоя и гармонии. Он достигается через заботу о себе, позитивные мысли, общение с близкими и занятия любимыми хобби, что помогает справляться со стрессом.

Более 1000 южноуральцев за 9 месяцев 2024 года  обратилось за индивидуальной консультацией к психологу в кабинет медико-психологической помощи. В современном мире, где мы ежедневно сталкиваемся со стрессом на работе и дома, а также переживаем трагедии, потерю близких, и нам необходимы поддержка и помощь. Бывают случаи, когда друзья и семья не могут справиться с ситуацией, тогда…

Как известно, полезные привычки и правила заботы о себе закладываются человеку в раннем детстве. Причем не только родителями, но и педагогами-наставниками. В четверг, 7 ноября, врачи Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие в совещании руководителей дошкольных образовательных учреждений Челябинска. Мероприятие состоялось во Дворце пионеров и школьников имени Надежды Крупской и собрало…

Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти. В России из-за него каждый год погибает около 200 тыс. человек. Еще более 200 тыс. становятся инвалидами. Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «Чтобы снизить риск развития инсульта, нужно полностью отказаться от вредных привычек. Только через 10 лет после отказа…

Забота о себе и своем здоровье, покупка тонометра, пройденная диспансеризация и выученная назубок аббревиатура УДАР – эксперты рассказали самое важное об инсульте в очередном выпуске программы «Школа здоровья», запись которого состоялась в пресс-центре Ural1 в понедельник, 28 октября. Инсульт – это жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленного оказания профильной медицинской помощи и которое, к сожалению, часто…

Информационно-образовательная акция «Стоп инсульт!» направлена на привлечение внимания населения к рискам развития сосудистых катастроф. Чтобы каждый человек мог защитить своё здоровье и здоровье близких от инсульта, рекомендуется: знать и контролировать свое артериальное давление; контролировать уровень холестерина в крови; не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше; добавлять в пищу меньше соли и отказаться…